Ο ορισμός της αγάπης είναι προσωπική υπόθεση
Ο ορισμός της αγάπης είναι προσωπική υπόθεση
3 Ιδέες από εμένα
1.
Η μοναξιά είναι ένα συναίσθημα το οποίο κανείς δε θέλει να νιώσει, πόσο μάλλον να ζει με
αυτό. Η μοναχικότητα όμως είναι μια κατάσταση στην οποία επιλέγεις ή αναγκάζεσαι να μπεις. Σε κάθε περίπτωση, στην μοναχικότητα μπορείς να επιλέξεις πως θα νιώθεις.
Έχουμε μεγαλώσει πιστεύοντας πως αν μείνουμε μόνοι μας για κάποιο διάστημα, δεν είμαστε αρεστοί στους άλλους και δεν αξίζουμε. Αλλιώς γιατί είμαστε μόνοι μας? Πιστεύουμε πως οι σχέσεις ή μια σχέση είναι το αντίδοτο για να μην νιώθουμε μόνοι.
Είναι όμως έτσι πραγματικά;
Πόσους ανθρώπους γνωρίζετε που έχουν μια σχέση μα νιώθουν μόνοι τους; Ίσως να έχει συμβεί και σε εσάς..
Έχετε βρεθεί σε μια παρέα όπου καταλαβαίνετε πως δεν έχετε και πολλά κοινά ενδιαφέροντα, με αποτέλεσμα η σκέψη σας να ταξιδεύει αλλού, καθώς συζητάνε οι άλλοι?
Στην μοναχικότητα, είτε επιλέξεις να μπεις είτε αναγκαστείς, μπορείς να επιλέξεις πως θα νιώθεις.
Μπορείς να νιώθεις μοναξιά, ναι. Μπορείς όμως…
- Να επιλέξεις να νιώσεις ενθουσιασμό και περιέργεια για όλα όσα θα ανακαλύψεις για τον εαυτό σου. Τις δυνάμεις σου και τις αδυναμίες σου.
- Μπορείς να νιώσεις χαρά κάνοντας όλα όσα αρέσουν σε σένα, χωρίς την επιρροή των προτιμήσεων κάποιου άλλου.
- Μπορείς να ανακαλύψεις τι είναι σημαντικό για εσένα, ποιές είναι οι αξίες σου.
- Μπορείς να θέσεις τους στόχους σου και να ξεκινήσεις να τους υλοποιείς, εξασκώντας τις δεξιότητες σου.
Με αυτόν τον τρόπο θα γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου. Και όταν ξέρεις ποιος είσαι και ποιος θέλεις να γίνεις, μπορείς πολύ πιο εύκολα να αναγνωρίσεις με ποιους θέλεις να συνάπτεις σχέσεις απο εδώ και στο εξής.
2.
Η ταυτότητα σου καθορίζει τις συνήθειες σου και οι συνήθειες σου καθορίζουν την
ταυτότητα σου.
Έχετε ακούσει τη φράση, “Είμαστε οι συνήθειες μας” ;
Αν δε σου αρέσει κάποιο στοιχείο του εαυτού σου, της ταυτότητας σου, μπορείς να αλλάξεις τις συνήθειες που διαμορφώνουν αυτή την πτυχή του χαρακτήρα σου.
Μπορείς να ορίσεις ποιος θέλεις να είσαι και να αποκτήσεις τις συνήθειες του ανθρώπου που θέλεις να γίνεις.
Οι αξίες που έχουμε ως άνθρωποι, καθορίζουν τη συμπεριφορά μας. Αν λοιπόν θέλεις να αλλάξεις μια συμπεριφορά σου, διερεύνησε ποιες αξίες πρέπει να υιοθετήσεις για να ενισχύσεις την αντίστοιχη συμπεριφορά.
Για παράδειγμα, αν θέλεις να γυμνάζεσαι και να τρως καλύτερα καθημερινά, ανάμεσα στις αξίες που μπορούν να ενισχύσουν αυτήν την συμπεριφορά, είναι η συστηματικότητα και η αξιοπιστία.
Αν τέλος δεν ξέρεις πως να ξεκινήσεις, ρώτα κάποιον που είναι ήδη ο άνθρωπος που θέλεις και εσύ να γίνεις, ή ζήτησε τη βοήθεια ενός ειδικού.
3.
Δεν έχουμε ορίσει όλοι με τον ίδιο τρόπο την Αγάπη.
Πριν πεις σε κάποιον “Σ’ αγαπάω”, κάνε ξεκάθαρο τον ορισμό της αγάπης για σένα. Πριν ρωτήσεις κάποιον αν σε αγαπάει, ρώτησε τι σημαίνει αγάπη για τον ίδιο.
Είναι πολύ πιθανό να έχει άλλον ορισμό από τον δικό σου.
Με αυτόν τον τρόπο, θα ξέρεις τι εννοεί, και τι είναι διατεθειμένος να κάνει για τον άνθρωπο που αγαπάει. Ίσως δεν είναι ίδια με ό,τι και όσα εσύ θα έκανες.
Θα συνειδητοποιήσεις αν είναι αρκετό για σένα ή όχι. Αν είναι πολύ περισσότερα απο όσα περίμενες.
Θα αποφασίσεις αν θέλεις να επενδύσεις σε αυτήν την σχέση ή όχι.